5月16日のgrace
2018/5/16 水曜日
田島悠紀子です。
先日の高岡ねがいみち駅伝に参加された皆さん、お疲れ様でした！
番組宛のメッセージもありがとうございました。
先日のねがいみち駅伝のことを
私の個人ブログ 続・ゆきれぽ
にアップしましたので、よかったらお読みください。
ねがいみち駅伝では司会でしたので走りませんでしたが、
9月2日（日）に開催する企業交流リレーマラソンでは
私もFMとやまチームのメンバーとして走ります！
ちなみに、吉本アナと堀池アナも参加しますよー。
graceでも「リレマララジオ」の中でランの魅力をお伝えしていますので、
ランニングを始めてみようかな、という方は、参考にしてみてね！
そして、皆さんもリレーマラソンに参加しませんか？
走る距離は、一人最低1.5キロですよー。
◎詳細は コチラ
・
・
★13：45頃 「ユキコレ」（ゆきれぽ）
田島悠紀子オススメの本をご紹介
●今日の本●
『デートクレンジング』
・
・
★14：15頃 graceピックアップ
・
・
★15：20頃 リレマララジオ（企業交流リレーマラソンinTOYAMA）
出演：太陽スポーツ富山店副店長 ランニング担当 志賀康太さん
今日は「シューズの選び方」について
・初心者はソールが厚めのものを選ぶ
・実寸サイズ＋1センチ～1.5センチ
・買い替えは600～700キロ走ったら
・シューズ以上に大切なのはソックス！オススメは専用の五本指ソックス
シューズを選ぶ時には、スタッフさんに相談してみてね！
◎太陽スポーツのサイトは コチラ
◎企業交流リレーマラソンの詳細は コチラ
・
・
