grace

2011/6/8 水曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

６月８日のｇｒａｃｅ

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たじまゆきこです。

いよいよ「FMとやまレディースヨガスクール」がスタートしました。

今まで私は、

体がかたい！
運動不足！
難しそう！

という理由から、ヨガをしてきませんでした。

でも。
最近、ヨガにはまりつつあります。
できないだろうな、と思いこんでいた日々が、今ではもったいないとさえ思います。

ホットヨガをしたときに、先生から、
「ヨガは、１００％の力ではなく、６０％の力で」
と言われ、一気に気持ちが楽になりました。

ヨガはひとりひとり、形が違ってもいいんですって。
大切なのは、無理をしないこと。

だから、ファンが多いのだろうなあ。

ヨガスタジオユニオンでは、
１回１０００円で体験ができます。

ヨガに興味をお持ちの方、一度、体験してみませんか？

詳しくは、ヨガスタジオユニオンのサイトをご確認ください。
⇒　http://www.yoga-union.jp/

それでは、今日のgraceです。

★13：43頃　「ユキコレ」（ゆきれぽ）

田島悠紀子オススメの本をご紹介！
今日の本は「ハタラクオトメ」。
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私のブログ「ゆきれぽ」には感想をのせていますので、
よかったら、お読みください♪

 

★14：00頃　「ACTUS colour of sound」（ACTUS富山店）

心地いい音楽とアクタス富山店の情報をお届け。

●今日ご紹介したアイテム●

・アカシアの木のベンチ
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・ココヤシ素材の玄関外マット
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・ガーデニンググッズ
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★14：14頃　「デリデリドットコム」（デリデリドットコム）

 
★15：00頃　「サンレポとやま」

レポーター：黒瀬雅子さん

今日は「中六醤油」について。

 

★15：20頃　 「 植物園探検」（富山県中央植物園）

植物園の様々な話題をお届け。

今日は「熱帯雨林植物室」について。

出演：志内利明さん
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これからのシーズンは、
華やかな熱帯雨林植物室へ！

私が手に持っているのは、「キワタ」。
ふわっふわです。

 

それでは、明日のgraceもよろしくおねがいします〜。

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