ブログトップページはコチラ

7月17日のgrace

2017/7/17 月曜日

垣田文子です。
/
今日の健康ナビは、
エステサロンアンビシャスのオーナー、森本日登美さんの美腸についてのお話。
/
その中で、日本美腸協会の代表理事である小野　咲さんの
「下がらないカラダ」という本もご紹介いただきました。
/
それによると、私たちの腸は、
「ほかの臓器よりも重力の影響を受けやすく」できているそうで、
便秘や加齢による筋力の衰えで下に下がってしまうのだそうです。
/
筋力を鍛えることは、体の中の臓器を支える力をつけることにもなるわけで・・・
この世の中で一番不思議なのは、人間の体のしくみ、
なのかもしれませんね。
/
では、きょうのgraceです。
/
/
★１３：４３頃　「健康ナビ」（エステサロンアンビシャス）
/
今日は、「美腸と健康」をテーマに、
エステサロンアンビシャス　サロンオーナー
日本美腸協会認定講師の森本日登美さんにうかがいました。
/
便秘などで腸が汚れていたり冷えていたりすると、
「痩せない・むくみ・だるい」
でいいところなし。
/
暑い夏は、冷たいものを摂り過ぎて、
どうしても体が冷えてしまいますので、
意識して、温かいものも摂りましょう。
/
スムージーが人気ですが、
朝食は敢えてあたたかい味噌汁がおすすめです。
/
出演：エステサロンアンビシャスサロンオーナー、
日本美腸協会認定講師　森本日登美さん
/

/
/
★１４：１５頃　「デリデリドットコム」（デリデリドットコム）
＆クルマ出張鑑定団「ティーバイティー」のお得な買取り情報！（ティーバイティー）
/
/
★１５：２０頃　「百選横丁オススメ情報」(百選横丁)
/
/
grace 17:02:45