１２月９日のgrace
2019/12/9 月曜日
垣田文子です。
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今日の番組でもお話しましたが、先週末
南砺市の井波美術館に行ってきました。
元々は中越銀行の建物だったものを
美術館としてオープンされたのが１９８７年。
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建物自体が美術品のような美しさですが
残念ながら今月末で閉館するということで
見学に行ってきたわけです。
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今月２２日（日）までは、美術館の収蔵作品
「３０年の軌跡展」が入場無料にて
開催されていますので、
八日町通り周辺のお散歩がてら
お出かけしてみてはいかがでしょうか？
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃 「健康ナビ」
健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。
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今日は「運動と健康」がテーマ。
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最近よく見聞きすようになった言葉「フレイル」。
サルコペニア・ロコモティブシンドロームとともに
これから浸透してくる言葉になりそうです。
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意味としては、要介護状態になる一歩手前の「フレイル（虚弱）」
状態を指す言葉。
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高齢化に伴い、健康寿命を延ばすためにも
この「フレイル」状態を予防する取り組みが
進んでいくと思われます。
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アピアスポーツクラブさんでも
すでに筋力アップのための運動やセミナーなどにも
取り組んでいるそうです。
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運動が苦手な方も、まずは生活する中で、
意識して動いてみることから
始めてみましょう。
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出演：アピアスポーツクラブ チーフトレーナー 河上 剛さん
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★１４：１５頃 「デリデリドットコム」（デリデリ）
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★１４：２５頃 花まつフラワーアカデミー （花まつ）
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１２月。この季節の旬の花は、ポインセチア。
赤・白・ピンクがあります。
花言葉は「祝福する」「聖夜」「幸運を祈る」など。
クリスマスにピッタリですね。
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シクラメンも赤や白の花があって飾ると可愛らしいです。
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花屋の店先には、こうした旬の花をはじめ、一年を通じて
たくさんの花が並ぶのがこの時期。
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ガーベラやバラ、カーネーション、カスミソウやユリ、水仙、菊など・・・。
令和元年の最後の月に、お部屋に華やかな花を飾ってみませんか？
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また、季節のお花をより素敵に、おしゃれに、心地良く飾るための
コツを学ぶフラワースクール。
新しい年にお花のけいこを始めてみませんか？
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まずは、体験レッスンからどうぞ。
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教室は、FMとやま教室をはじめ、県内２３ヵ所。
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ご都合に合わせての曜日、時間を選べます。
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富山大和５階ローズギャラリーでも
プライマリーフラワースクールを開校中。
こちらでも体験レッスンができます。
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フラワーレッスンについてくわしくは、
フリーコール ０８００－７００－８７８７ までお願いします。
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今月のリスナープレゼントは、
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アンティークなアイアンスタンドに薔薇などのアーティフィシャルフラワーとキャンドルを飾った
フラワーアレンジを１名様にプレゼント。
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こちらのお申込みは、FMとやまのHP、インフォメーション欄からどうぞ。
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出演：花まつフラワーアカデミー主宰 石崎弥佳さん
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★１５:００ ぱそこん村富山 （ぱそこん村富山）
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ぱそこん村富山から岩木さち子さんのリポート
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★１５：２０頃 「百選横丁おすすめ情報」 （百選横丁）
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