9月12日のgrace
2016/9/12 月曜日
垣田文子です。
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先週末の土日は、天候にも恵まれ、富山の米の主力品種コシヒカリの収穫作業に精を出す農家の方の姿を多く見かけました。
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スーパーなどの店頭にも、すでにコシヒカリの新米が出ていて、さっそく私も購入して頂きました。
熱々、つやつやの炊きたてごはん！！「いただきます」「ごちそうさま」の声に思わず力が入りますね。
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（笑）幸せな秋の味覚シーズンがやってきました。
食べ過ぎに気を付けて、おいしい季節を楽しみたいですね。
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃 「健康ナビ」
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健康をテーマに、さまざまな分野の専門家の方にお話をうかがっています。
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きょうは、「運動と健康」をテーマに、アピアスポーツクラブの前田昌宏さんにお話をうかがいました。
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スポーツの秋、体に負担のかからない水中ウォーキングもおすすめ。ゆっくりと大きな動きで歩いてみましょう。
また、プールの水圧で頭痛になる人は、首・肩周りを大きく回してストレッチしつつウォーキングするのもいいそうです。
膝・腰が気になる方は、筋肉とバランス感覚を保つためにもチャレンジしてみてはいかがですか？
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出演： アピアスポーツクラブ 健康運動指導士 前田昌宏さん
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★１４：１５頃 「デリデリドットコム」&「クルマ出張鑑定団！ティーバイティー」からのお知らせ
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★１４：２５頃 「花まつ」
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敬老の日に向けて、フラワーギフトカタログを用意しています。
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りんどうの花かごや木の実のリースなど、誕生日やお祝いにもぴったりなギフトがたくさん紹介されていますので、プレゼントの参考にしてみてください。
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１０月８日(土)は、アイザック小杉文化ホールにて、花まつフラワーアカデミー主催のフラワーデザイン展＆フラワーショー「花心論」を開催。
フラワーデザイン展１０月７日（金）・８日（土）の２日間は入場無料です。
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今回は、「花まつフラワーショー花心論２０１６」の自由席チケットをペア５組にプレゼントいたします。
応募は、ＦＭとやまＨＰインフォメーション欄からお願いします。
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出演：花まつ野口さん
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★１５：００頃 「ぱそこん村富山」(ぱそこん村富山)
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レポート：吉本麻希子アナウンサー
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★１５：２０頃 「百選横丁オススメ情報」(百選横丁)
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