ランニング報告です〜！
2010年6月1日
遅くなりましたが、今日は、5月30日（日）に行った、
『graceタイアップ企画〜ゆっきーと走る！ラン♪ラン♪ランニング♪』
報告です！
参加して下さった皆さん、ありがとうございました。
朝８時半に自遊館ロビーに集合し、
その後は、外に出てリフレッシュプラザトレーナーの坂口さんによるストレッチ。
私もストレッチ。
身体がいい感じにあたたまったところで、
まずは富岩運河環水公園内のコースをみんなで１周、ウォーキング。
私の掛け声＆自遊館スタッフの西山さんのピーという笛で、ランニングスタート！
開始前は、小雨も降っていて肌寒かったので、無事走れるか心配でしたが、
雨もあがり、走って暑くなってからは、爽やかな空気が逆に心地よかったです。
私ものんびりと気持ちよく走れました。
おしゃれな美女ガー、本格ランナー、元気いっぱいの子供たち、
ちょっと運動不足気味の方（笑）、初めてランニングをされた方、などなど、
様々な方が参加されていました。
走り終わったあとの皆さんは、満ち足りた爽やかな表情をされていました。
いい汗をかいた後は、トンボ飲料の「忠之介の運動水」を飲んで、
再び、坂口さんのストレッチでクールダウン！
最後は、みんなで写真撮影！
という感じで、あっという間にイベントは終了となりました。
イベント終了後、様々な方とお話をさせていただいたのですが、
皆さん、楽しんでいただいたようで、
「また、やってね！」とか、
「定期開催してほしい！」とか、
「もっともっと走りたい！」とか、嬉しい感想をたくさんいただきました。
あとは、「ゆっきーも他のマラソン大会にも参加しようよ！」
というお誘いもたくさんいただきました。
ありがとうございます！
まだまだランニング初心者なので、大会に参加できる実力が伴っていないのですが、
今後もランニングは続けていこうと思っています！
そして、いつか大会にも出たいな、と。
それにしても、超運動不足の私が、こんなにランニングにはまると思わなかったな〜。（笑）
自分でもびっくりです！
ちょっと前の私のように、運動不足で何か運動をしたいと思うものの、
何から始めればいいのか、わからない…という方にこそ、ランニング、オススメですよー。
辛い方は、ウォーキングからでもいいと思います。
私も最初は、歩くことから始めましたし。
そして、ウォーキングにしろ、ランニングにしろ、
大切なのは「靴」らしいので、怪我をされないためにも、
まずは、「靴」を準備してくださいね！
その靴は、是非、「太陽スポーツ」で♪
また、１人で始めるのは不安という方は、
気さくなスタッフの皆さんが勢ぞろいしている
「とやま自遊館リフレッシュプラザ」へ♪
そうそう、ＦＭとやまインフォメーションには、
ＦＭとやまスタッフによるランニングリポートが載っていますので、そちらも見てね！
http://www.fmtoyama.co.jp/contents/info_635.html
身体を動かすことに喜びを見出したＦＭとやまスタッフは、
すでに次の企画を計画中です！
さ〜って次は、どんな企画でしょう？
お楽しみにー♪
7月13日生まれ。群馬県出身。B型。