６月８日のｇｒａｃｅ
2011/6/8 水曜日
たじまゆきこです。
いよいよ「FMとやまレディースヨガスクール」がスタートしました。
今まで私は、
体がかたい！
運動不足！
難しそう！
という理由から、ヨガをしてきませんでした。
でも。
最近、ヨガにはまりつつあります。
できないだろうな、と思いこんでいた日々が、今ではもったいないとさえ思います。
ホットヨガをしたときに、先生から、
「ヨガは、１００％の力ではなく、６０％の力で」
と言われ、一気に気持ちが楽になりました。
ヨガはひとりひとり、形が違ってもいいんですって。
大切なのは、無理をしないこと。
だから、ファンが多いのだろうなあ。
ヨガスタジオユニオンでは、
１回１０００円で体験ができます。
ヨガに興味をお持ちの方、一度、体験してみませんか？
詳しくは、ヨガスタジオユニオンのサイトをご確認ください。
⇒ http://www.yoga-union.jp/
それでは、今日のgraceです。
★13：43頃 「ユキコレ」（ゆきれぽ）
田島悠紀子オススメの本をご紹介！
今日の本は「ハタラクオトメ」。
私のブログ「ゆきれぽ」には感想をのせていますので、
よかったら、お読みください♪
★14：00頃 「ACTUS colour of sound」（ACTUS富山店）
心地いい音楽とアクタス富山店の情報をお届け。
●今日ご紹介したアイテム●
・アカシアの木のベンチ
・ココヤシ素材の玄関外マット
・ガーデニンググッズ
★14：14頃 「デリデリドットコム」（デリデリドットコム）
★15：00頃 「サンレポとやま」
レポーター：黒瀬雅子さん
今日は「中六醤油」について。
★15：20頃 「 植物園探検」（富山県中央植物園）
植物園の様々な話題をお届け。
今日は「熱帯雨林植物室」について。
出演：志内利明さん
これからのシーズンは、
華やかな熱帯雨林植物室へ！
私が手に持っているのは、「キワタ」。
ふわっふわです。
それでは、明日のgraceもよろしくおねがいします〜。
