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2月22日のgrace

2010/2/22 月曜日

たじまゆきこです。

今日は、春一番が吹き、
気温も高く、まるで春のような1日でした。
日中は、上着が無くても大丈夫なほどのあたたかさでしたね。

今日のあたたかさに、
冬服を脱ぐのに合わせて、身体の脂肪も落とさねば〜!
と焦る私…。

最近、体重よりも気になるものがあります。
それは、体脂肪!
毎日、はかっているのですが、
バレンタインの時期に、チョコを食べすぎたせいか?
一気に、体脂肪率がアップ!!!

これはいかんと、最近、腹筋をはじめてみました。
でも、なかなか結果が出ないんです。

そこで、以前、ラジオショッピングで買ったまま、
今では、うっすらほこりをかぶっているステッパーに乗ってみました。
ちょっと動いただけでも、ほどよい疲れがいい感じ♪
今度こそ、頑張ります。

ついでに、今大流行の「巻くだけダイエット」も買っちゃいました。

花粉が終わるころ、気持ちも身体もすっきりしていることを期待して。

それでは、今日のgraceです。

★13:45頃 ユキコレ(ゆきれぽ

田島悠紀子オススメの本を紹介するコーナー。
今日ご紹介した本
『ほかならぬ人へ』
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それでは、明日のgraceもどうぞよろしくお願いします。

grace 17:43:22