８月１２日のgrace
2019/8/12 月曜日
垣田文子です。
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お盆休み・・・ですね。
先週末はリスナーのみなさんもそれぞれに
有意義な時間を過ごされていることが
今日、頂いたメッセージからもよくわかりました。
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私はというと、
番組でもお話しましたが、
昨日は知り合いからのお誘いで、
県立呉羽高等学校
フィルハーモニー管弦楽団の
定期演奏会を観て、
そのあと、シンガーソングライターの
大澤誉志幸さんのライブにでかけました。
そうです。
コンサートの「ハシゴ」！！
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高校生の初々しくも力強い演奏に感動し、
熟練の大澤さんの熱い歌にぐっときて・・・
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そうそう、ライブ会場のカフェのスタッフさんが
「足は大丈夫？」と気遣って下さったことも
うれしかったです！
番組、聴いてくださっているのですね～。感謝。
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忙しくも充実した一日でした。
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃 「健康ナビ」
健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。
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今日は「運動と健康」がテーマ。
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お盆休み、夏山登山を楽しむ中高年世代もふえています。
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山登りで気をつける事を教えていただきました。
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普段から体力づくりのためのトレーニングをしておくのはもちろんですが
「山では何が起こるかわからない」ので、まずは装備を万全に整える。
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登山靴は履きならしておく。目標の山のルートや天候、気温、
登った方の山行記録などを確認し、シミュレーションする。
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保険に加入すること。
今は、携帯電話から簡単に加入できる１day保険もあるそうです。
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自分の体力を過信しないで、経験豊富なパートナー、リーダーと
一緒に山行することもいい経験になります。
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今日は、前田さんの手打ちそばをおすそわけでいただきました！
おいしそう～。
出演：アピアスポーツクラブ 健康運動指導士 前田昌宏さん
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★１４：１５頃 「デリデリドットコム」（デリデリ）
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★１４：２５頃 花まつフラワーアカデミー （花まつ）
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お盆です。
年中行事には５色が使われているそうで
お盆のお花も青・赤・黄・白・紫の５色。
青は、りんどう
赤は鶏頭・カーネーション
黄は菊
白はユリ
紫はトルコキキョウ
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他にもお盆にオススメの花は、
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ほおずきやハスの花と実もあります。
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花まつでは、リンドウの花とあわせて、
クルクマシャロームというハスの花に似た植物も
店頭に並んでいます。
ぜひ、ごらんください。
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今年も１０月１２日（土）アイザック小杉文化ホールラポールにて
花まつフラワーアカデミー
フラワーショー２０１９花心論が開催されます。
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今回はフラワーアーティスト川崎 景太さんを迎えての
フラワーショーです。
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チケットは全席指定３５００円。
花まつ各店及び、花まつフラワーアカデミーにて発売中です。
くわしくは、
フリーコール ０８００－７００－８７８７ までお願いします。
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今月のリスナープレゼントは、
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花まつフラワーアカデミー フラワーショー２０１９花心論の
チケットをペアで５組に。
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昼の部と夜の部、どちらかを明記下さい。
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こちらのお申込みは、FMとやまのHP、インフォメーション欄からどうぞ。
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出演：花まつフラワーアカデミー主宰 石崎弥佳さん
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★１５：００ ジャズシンガー akikoさん 電話インタビュー
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ニューアルバム「spectrum」と
９月１日（日）に富山県民小劇場で開催される
ライブについてお話をうかがいました。
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ライブのチケットなどくわしくはコチラまで。
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★１５：２０頃 「百選横丁おすすめ情報」 （百選横丁）
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